ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?
เมษายน 23, 2014, 21:22:08
93,851 กระทู้ ใน 7,615 หัวข้อ โดย 9,090 สมาชิก
สมาชิกล่าสุด: xztwz157
::Arunsawat ::อรุณสวัสดิ์ ::  |  สบาย สบายสไตล์อรุณสวัสดิ์ : บุคคลทั่วไปกรุณาสมัครสมาชิกก่อนโพสท์  |  สโมสรอรุณสวัสดิ์  |  เคล็ดลับในครัวเรือน  |  8 อาหารอันตราย! เมื่อท้องคุณว่าง 0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้ « หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1]
ผู้เขียน หัวข้อ: 8 อาหารอันตราย! เมื่อท้องคุณว่าง  (อ่าน 6225 ครั้ง)
Tourist
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 471



« เมื่อ: กรกฎาคม 17, 2007, 18:48:26 »


8 อาหารอันตราย! เมื่อท้องคุณว่าง


          คุณทราบไหมว่าเมื่อท้องของคุณว่างแล้วคุณรับประทานอาหารเข้าไป อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพของคุณได้ เพราะฉะนั้น ก่อนที่จะรับประทานอาหาร ควรเลือกชนิดของอาหารเสียก่อน อาหารที่ไม่ควรรับประทาน ขณะท้องว่างมีชนิดใดบ้าง มีบางชนิดที่เราแทบไม่เชื่อเลยล่ะ

 1.กล้วย

 เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วย ขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป เป็นการยับยั้ง การทำงานของหลอดเลือดหัวใจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างยิ่ง

 2.กระเทียม

เพราะการรับประทานกระเทียมขณะท้องว่าง จะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหาร ได้รับการกระตุ้นเกิด โรคกระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง

 3.ผัก

การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปรกติ


 4.นมและนมถั่วเหลือง

แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหาร มีสารอาหารประเภทแป้งอยู่ด้วย ดังนั้นในขณะที่ท้องว่างจึงไม่ควรรับประทาน

 5.เหล้า

หากดื่มเหล้าในขณะท้องว่าง จะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้

 6.น้ำตาลหรืออาหารหวาน

ไม่ควรรับประทานอาหารหวาน หรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะท้องว่าง จะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิด และลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต

 7.ชา

  ที่แก่เกินไป ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อย ในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงาน ของระบบย่อยอาหารลดลง และเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะ มือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ

 8.ลูกพลับ

ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่งกรดเกลือออกมามาก หากไปรวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้วจะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร 

          นอกจากนั้น ยังไม่ควรอาบน้ำ และออกกำลังกายด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและการออกกำลังกาย ในขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อก เนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย


แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า
dekdee
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,255


« ตอบ #1 เมื่อ: กรกฎาคม 18, 2007, 06:48:53 »


  โอ .. ไม่น่าเชื่อจริงๆ ครับ
ต้องขอบคุณนักท่องเที่ยวที่นำมาฝาก
..
เวลาหิวๆ หรือ มัวแต่ทำงานเพลิน/ติดพัน
ผมก็มักจะหา กล้วย / นม / น้ำหวาน ทานอยู่เสมอๆ
..
ต่อไปจะหามาม่าก่อน  umm  .. ได้ไหมครับ คุณนักท่องเที่ยวคร๊าบ ..

แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า
Tourist
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 471



« ตอบ #2 เมื่อ: กรกฎาคม 18, 2007, 19:39:51 »


  กินได้นะมาม่ารองท้อง ผมก็เป็นคนนึงที่ชอบกิน แต่กินต้มใส่น้ำปล่าวๆผมว่าไม่ดีเท่าใส่ผักเยอะๆ มีเนื้อสัตว์บ้างนิดนึง ท่าทางจะดีกว่านะ  ไม่งั้นเด๋วท้องอืด อิ..อิ fun 
แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า
แสนยานุภาพ
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,278


ข้าคือแสนยานุภาพผู้ยิ่งใหญ่เสมอฟ้าดิน


« ตอบ #3 เมื่อ: มิถุนายน 17, 2008, 18:40:31 »


ตอนท้องว่าง ชอบกินกล้วยมากที่สุด เคยปวดท้องเพราะท้องว่างนี่แหละครับ ทานกล้วยน้ำว้า ก็รู้สึกว่าหายปวดน่ะ 

แล้วบางทีไม่มีอะไรกิน ก็กินน้ำเต้าหู้หรือว่านมถั่วเหลืองด้วย


แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า

Rainy
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 3,157



« ตอบ #4 เมื่อ: มิถุนายน 17, 2008, 18:49:54 »


ตอนท้องว่าง ชอบกินกล้วยมากที่สุด เคยปวดท้องเพราะท้องว่างนี่แหละครับ ทานกล้วยน้ำว้า ก็รู้สึกว่าหายปวดน่ะ 

แล้วบางทีไม่มีอะไรกิน ก็กินน้ำเต้าหู้หรือว่านมถั่วเหลืองด้วย




เหมือนกันเลยค่ะ เวลาท้องว่าง หิว ๆ กล้วยหอมสักสองลูก ทั้งอิ่มและได้กำลังวังชากลับคืนมาเลยค่ะ
สามารถแบกคนชราไปเข้าส้วมได้สบาย ๆ เชียวล่ะ (กล้วยให้พลังงานมากเลย พวกที่ออกกำลังกายตามโรงยิม ชอบกิน
รองท้องก่อนเริ่มทรมานตัวเองกันค่ะ เห็นบ่อยมากเลย) 
  fun fun
แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า
max2516
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1


« ตอบ #5 เมื่อ: ตุลาคม 28, 2008, 13:52:43 »


ขอบคุณครับ
แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า
tator
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 45


« ตอบ #6 เมื่อ: พฤศจิกายน 04, 2008, 11:41:55 »


  ขอขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ
แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า
ตะไคร้หอม
Sr. Member
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 314



« ตอบ #7 เมื่อ: มีนาคม 12, 2009, 11:56:45 »



ตะไคร้ ตื่นมาตอนเช้า ทานนมถั่วเหลือง 1 กล่องทุกวันเลยค่ะ เพื่อไม่ให้โหย เป็นลมไปซะก่อนจะถึงบริษัท

ไม่คิดเลยว่าเค้าห้ามทาน แต่พอทานไปก็ไม่มีอะไรนะคะ แต่มีบางวันถ้าเรารีบๆเร่งๆ จะมีอาการเสียดๆท้อง

อืม อาจจะจริงอย่างที่ว่าก็ได้ค่ะ

แต่ไม่อยากเลิกทานเลย ทานประจำจนติดแล้ว ติดนมถั่วเหลือง อิอิ



(เพราะเคยอ่านมาว่านมถั่วเหลืองช่วยเผาพลานพลังงานได้)
แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า

....อยู่กับปัจจุบัน....ทำวันนี้ให้ดีที่สุด....อย่ายึดติดอดีต....กังวลกับอนาคต....ยิ้มรับกับปัญหาที่จะเกิดขึ้น....
เสลา
admin
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 20,116



« ตอบ #8 เมื่อ: มีนาคม 12, 2009, 14:12:39 »



ตะไคร้ ตื่นมาตอนเช้า ทานนมถั่วเหลือง 1 กล่องทุกวันเลยค่ะ เพื่อไม่ให้โหย เป็นลมไปซะก่อนจะถึงบริษัท

ไม่คิดเลยว่าเค้าห้ามทาน แต่พอทานไปก็ไม่มีอะไรนะคะ แต่มีบางวันถ้าเรารีบๆเร่งๆ จะมีอาการเสียดๆท้อง

อืม อาจจะจริงอย่างที่ว่าก็ได้ค่ะ

แต่ไม่อยากเลิกทานเลย ทานประจำจนติดแล้ว ติดนมถั่วเหลือง อิอิ



(เพราะเคยอ่านมาว่านมถั่วเหลืองช่วยเผาพลานพลังงานได้)


หนูตะไคร้ ก็กินพวกขนมปังกรอบ
กับนมถั่วเหลืองสิ หรือไม่ก็ คอร์นเฟลคไปด้วย

ที่เขาว่าไว้น่าจะหมายถึงกินนม เพียงอย่างเดียวขณะท้องว่างกระมัง



แจ้งลบกระทู้นี้หรือติดต่อผู้ดูแล   บันทึกการเข้า

หน้า: [1]
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
    กระโดดไป:  



    SimplePortal 2.3.3 © 2008-2010, SimplePortal